Podczas rozgrzewki bramkarza MKS Stal Sulęcin przed meczem. - 2010r.

Daniel Myśliński

Bramkarz - jeden w drużynie, jednak jak bardzo ważny !!!

Treningi grupowe są ważne dla rozwoju umiejętności piłkarskich, ale największy progres zawodnika dokonuje się właśnie podczas indywidualnego szkolenia bramkarskiego.

Umiejętności bramkarza przeważnie stanowią o sukcesie całej drużyny. W przeciwieństwie do zawodników w polu, bramkarz często zdany jest jedynie na siebie. To od jego błędów, drużyna skazana jest na porażkę. Od jego szybkich decyzji i sprawności fizycznej zależy, czy zespół nie straci bramki. Czy te stwierdzenia są prawdziwe? Tak, i nie.

Oczywiste jest to, że od bramkarza wymaga się refleksu, zwinności, czy koordynacji ruchowej. Niezwykle ważna jest również jego szybkość i skoczność. Bardzo ważne są również warunki fizyczne. Często mówi się, że bramkarz  powinien być wysoki i dobrze zbudowany, że to najbardziej istotne rzeczy przy obronie bramki.  Czyżby?

Należy zaznaczyć, że gra na pozycji bramkarza wymaga nie tylko sprawności fizycznej i wzrostu. Bardzo ważna, jak i nie najważniejsza jest psychika zawodnika. To na bramkarzu spoczywa wielka odpowiedzialność. Jego odporność mentalna (psychiczna) oraz umiejętność podejmowania szybkich, właściwych decyzji pod wpływem czasem ogromnego stresu to mega cenna zaleta, którą powinien posiadać każdy piłkarz.

Bramkarz na swojej pozycji jest w stanie zobaczyć niemal całe boisko oraz działania kolegów z drużyny. Dlatego często mówi się , że jest jak drugi trener. Dzięki swojej pozycji widzi błędy kolegów, a także może, a nawet powinien nieustanie podpowiadać zawodnikom, ustawiać ich – zwłaszcza w linii obrony.

Wymienione powyżej cechy pokazują, jak ważną rolę pełni bramkarz on na boisku. Ogromny wpływ na rozwój umiejętności najmłodszych bramkarzy ma odpowiednie szkolenie. Dlatego warto przemyśleć, czy nie dobrym pomysłem byłoby zapisanie dziecka na indywidualny trening bramkarski.

Prowadząc taki trening  staram się dopasować poziom zajęć do dotychczas wypracowanych umiejętności zawodnika. Niestety nie da się tego wypracować w treningu grupowym, gdzie pozycja bramkarza jest najmniej "eksploatowana", przez co bramkarz, który chce wnieść się na wyższy poziom musi trenować więcej, by dorównać poziomem swoim bardziej doświadczonym kolegom z "pola".

Rolą trenera indywidualnego jest dostosowanie planu zajęć indywidualnych do konkretnych potrzeb zawodnika, jego umiejętności, predyspozycji oraz wieku. . Bramkarz może ćwiczyć bez presji, pod czujnym okiem trenera.

Z trenerem bramkarzy Reprezentacji Polski Andrzejem Dawidziukiem

podczas bramkarskich warsztatów trenerskich - Zielona Góra, 25-01-2020r.

INDYWIDUALNY TRENING PIŁKARSKI

INDYWIDUALNY TRENING BRAMKARSKI

ZARZĄDZANIE SPORTEM

Daniel Myśliński

PROJECTED BY

"DAMYS DESIGN STUDIO"

INDYWIDUALNY TRENING Bramkarski