Na podstawie  analizy potrzeb zostanie opracowany plan treningowy dopasowany do Twoich oczekiwań.

Wywiad

W siłowni, w domu albo na ulicy. Wspólnie ustalamy grafik treningów i lokalizację.

Trening

Efekt

Gwarantuję że osiągniesz maksymalnych efektów

OFERTA

Trening piłkarski i bramkarski

Specjalizuję się w indywidualnym szkoleniu zawodników z pola oraz bramkarzy. Każdy trening jest dopasowany do wieku, poziomu umiejętności i aktualnych potrzeb zawodnika.

Trening motoryczny

Trening motoryczny skierowany jest zarówno do sportowców, jak i do wszystkich osób, które chcą poprawić swoje zdolności ruchowe, sprawność oraz ogólną formę fizyczną.

Trening mentalny

W sporcie liczy się nie tylko ciało, ale również głowa. W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na rozwój mentalny zawodnika:

GALERIA

CENNIK

Trening pojedynczy

120 zł

Analiza 

Ocena funkcjonalna ruchu

Pakiet 8 treningów

860 zł

8 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu

Pakiet 12 treningów

1200 zł

12 treningów po 1 godz

Realizacja indywidualnego programu

DLACZEGO WARTO?

# 1 Pełna koncentracja na Twoim rozwoju

Podczas treningu indywidualnego cała uwaga skupiona jest wyłącznie na Tobie. Każde ćwiczenie, każda korekta i każdy element planu treningowego są dopasowane do Twojego wieku, poziomu oraz celu sportowego.

Nie pracujemy „ogólnie” – pracujemy konkretnie nad tym, co ma realnie przełożyć się na Twoją grę.

# 2 Kompleksowe podejście – więcej niż tylko piłka

Moje treningi opierają się na czterech filarach:

⚽ technika💪 motoryka🧠 mentalność🛡️ prewencja urazów

Rozwijasz nie tylko umiejętności piłkarskie, ale budujesz kompletną formę zawodnika – silnego fizycznie, pewnego siebie i świadomego na boisku.

# 3 Realne efekty, a nie przypadkowe ćwiczenia

Każdy trening ma strukturę i sens.Monitorujemy postępy, analizujemy rozwój i systematycznie podnosimy poziom trudności.

To świadomy proces, który prowadzi do mierzalnych rezultatów.

# 4 Bezpieczny rozwój i długofalowa perspektywa

Stawiam na jakość ruchu, prawidłową technikę i prewencję urazów.Rozwój ma być dynamiczny, ale bezpieczny — tak, abyś mógł trenować i grać bez przerw.

# 5 Mentalność zwycięzcy

Uczę nie tylko jak trenować, ale jak myśleć jak sportowiec.Budujemy koncentrację, odporność psychiczną i pewność siebie – elementy, które często decydują o różnicy na boisku.
 

Indywidualny trening to inwestycja w Twój potencjał

Jeśli chcesz trenować świadomie, szybciej się rozwijać i wejść na wyższy poziom – indywidualna współpraca to najlepsza droga.

Jeszcze się wahasz?

Zapisz się na pierwszy trening!

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.